故事是这样的：一群明星被丢进一家24小时便利店轮值夜班，周杰伦负责煮关东煮却总把萝卜炖过头，王鹤棣收银时偷偷用扫码枪打节奏，刘畊宏非要拉着顾客在冰柜前跳操，而周延和布瑞吉为了“螺蛳粉该不该配香菜”吵到凌晨三点——直到艾热默默调出监控，发现凌晨两点总有个神秘人只买一瓶养乐多。周杰伦偶尔抛个冷笑话，空气突然安静三秒，然后被欧阳靖无情拆台——这种尴尬反而让人笑出声。别看阵容横跨OG到新秀，真正有意思的是不同代际的创作习惯碰撞：周延喜欢写繁体草稿，毛衍七直接手机备忘录哼唱，盛宇非要先吃三碗米饭才进录音棚。要是你平时喜欢看真人秀又对说唱有点兴趣，或者单纯想找个下饭神器、减压解闷，这节目绝对能让你笑到拍大腿。节目用了伪纪录片跟拍，便利店惨白灯光下，欧阳靖教王琳凯用粤语唱《爱情买卖》的画面又好笑又莫名真诚。☀。

　　节目围绕说唱音乐人合宿生活中趣味体验展开，是一档生活体验类真人秀。节目召集了一群来自不同民族、地域、职业的音乐人们，打造一个集合宿舍区、表演区、健身区的生活空间，让他们在创作之余，体验生活区不同工种的工作内容。在节目中呈现他们真实的体验过程，简单的环节设置与趣味的生活体验相融合展现音乐人们在生活中阳光、积极、有趣的互动以及优秀的团队协作精神，为观众呈现出和谐、友爱的团队故事。

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