看《后备甜心》就像翻一本带点苦涩的都市爱情小说——导演用轻快的节奏讲着“备胎”故事，没有狗血虐心，反而把那些偷看手机、假装偶遇的笨拙瞬间拍得特别真实。如果想看一部不回避现实尴尬、又愿意用幽默温柔以待的都市爱情片，这部值得翻出来看看。林嘉欣演的女主角总在电话里等一句“明天见”，可等来的永远是“改天”——她咽下失望时微微颤抖的嘴角，看得人心里发酸。适合那些看腻了狗血反转、愿意静下心体会都市情感里那点酸涩的观众。电影用带点戏谑的轻快调子，把男女之间那些小心思掰开揉碎，既有港式喜剧明快的生活气息，也不回避感情里卑微与骄傲共存的真实。适合看得懂“喜欢但未必合适”的观众，或者那些对港式浪漫喜剧有点审美疲劳的人。

　　餐厅经理Jill（林嘉欣 饰）一直是志安（胡兵 饰）的后备情人，Jill为了爱情，只好默默守在志安的身边。Jill的合伙人Jason（曾志伟 饰）快要退休，找来了厨师Jack（郑伊健 饰）接班。刚开始Jill对这位新合伙人好感不大，认为他也叫自己的爱人伤心。但经过了解才知道，原来Jack的女友Grace（陈文媛 饰）也跟志安一样一脚踏两船，Jack跟Jill一样都是后备情人。
　　两个有着类似情感经历的人，在互相扶持的过程中对彼此产生了感情。两人的关系将要进一步发展的时候，志安却想专一对待Jill……