《趁我们还年轻》在叙事上采用多线交织的平行结构，以四人好友圈为支点，通过职场项目竞争、家庭代际冲突等具体事件推进人物关系演变，避免了国产剧常见的“强情节”套路。张云龙把职场新人从莽撞到独当一面的成长演得很有层次，乔欣在友情与爱情间的犹豫也处理得自然，配角刘芮麟、黄梦莹各自有鲜明的职业线和生活烦恼，不脸谱化。刘芮麟、黄梦莹等配角各自有独立的事业线和感情线，不抢戏却个个鲜活。张云龙演的那个中层领导，不是万能霸总，也有搞不定甲方的狼狈；乔欣的角色更贴近现实里埋头干活的职场新人，不靠卖萌过关。适合刚入职场的年轻人——这片子不会教你三十岁年薪百万，但会让你想起那些陪你吃泡面、吐槽老板的朋友。该剧适合偏爱现实向都市题材、重视角色成长弧光的观众，尤其是对职场细节和人物关系真实度有要求的群体。

　　林子渝（乔欣 饰）是一位心中充满了正义感的单纯少女，幸运的进入了大名鼎鼎的公关公司菲林上班，哪知道，她的仕途并不怎么顺利，因为接二连三的误会和意外，她和她的上司樊书臣（张云龙 饰）之间结下了梁子。自从林子渝加入了菲林公司，公司内便频频发生商业机密被泄露的恶性事件，这不禁让樊书臣对林子渝的身份产生了怀疑。
　　但随着时间的推移，樊书臣并没有在林子渝的身上看到什么破绽，与此相反，他渐渐的被这个女孩所散发出的活力和乐观感染了，樊书臣发现自己坠入了情网之中。就在樊书臣和林子渝之间的距离慢慢靠近之际，幕后黑手洛宗良浮出了水面，而洛宗良和林子渝之间的往事让樊书臣内心再度对林子渝产生了怀疑。

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